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のばらのアリア

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最近のハルごはん






立秋の後、夕方吹く風は少し涼しく感じます。


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なかよしのふたり♪


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可愛い銀ちゃんです。
ほんの少しでも気温が下がるとはりきるハル!


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ナイスキャッチ~!


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軽やかステップ~w


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気合入りすぎて鋭い目~ww


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ご機嫌銀ちゃん♪


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ハルと一緒に走ってくれてありがと♡


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いっぱい遊んだ後のお楽しみはごはんよね!
今日もママの手作りごはんですよ。
来る前に美味しいの、作ってキタw


それはオートミールクッキー!
以前はおやつ用に作っていたのですが、材料的に副菜向きかなと思い、ごはんにしています。
まずは材料~


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オートミール、全卵ひとつ、クコの実、えごまパウダーです。
たまたまえごまパウダーですが、普通にすりごまを使うことのほうが多いです。クコの実は刻みます。
量はテキトーw少し固めになる感じの量でw


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こねこねして丸めたもの~
これをテキトーなサイズにわけて平たくして、160度に予熱したオーブンで10~15分くらい焼きます。


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こんな感じ~
甘みはないけど、ひとが食べても結構いけますw
ごはんに入れるときは刻んで小さくしますよ。


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オートミールクッキーと生馬肉、ジウィピークをちょこっと
今日の野菜はニンジン、まいたけ、ズッキーニでした~。







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